Ricette per lo spremiagrumi

CREMA DI SICOLO

• Mele - 2 medie
• Sedano - 2 grandi
• Pere - 2 medie
• Patata dolce - 1 pezzo, lungo circa 10 cm

Frullate tutti gli ingredienti nell'estrattore Optimum 400, quindi agitate o mescolate e servite il succo.

Ricette per spremiagrumi - http://juicerecipes.com/recipes/creamsicle-86

SUCCO DI BONTA' VERDE

• 2 gambi di sedano
• 1/2 cetriolo
• 3-5 pezzi grandi di cavolo riccio
• una manciata di prezzemolo
• qualche bulbo di finocchio o gambi di finocchio
• una manciata di foglie di spinaci
• 1/4c acqua di sorgente

Passate le verdure nella centrifuga Optimum 400 e aggiungete 1/4 di tazza di acqua di sorgente alla fine per estrarre il resto del succo di frutta. Versate tutto in un bicchiere e servite il succo.

http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing-recipes.html

SUCCO DI MELA E FRAGOLA

• 1 mela rossa grande
• 250 g (1 cestino) di fragole
• cubetti di ghiaccio
• 1 mezza mela rossa grande, senza torsolo. Tagliare ciascuna metà in 4 spicchi.

Lavate 250 g (1 cestino) di fragole e privatele delle parti verdi (le foglie). Lavorare la frutta con l'estrattore Optimum 400. Versare il succo sui cubetti di ghiaccio in un bicchiere da portata e servire immediatamente.

http://www.taste.com.au/recipes/12807/apple+and+strawberry+juice

ECHINACEA E SUCCO DI VERDURA

• 1 bustina di tè all'Echinacea
• 80 ml (1/3 di tazza) di acqua bollente
• 2 carote grandi, sbucciate e tritate
• 1 peperone rosso, tagliato a metà, privato dei semi, tagliato a fette spesse
• 1 lime, sbucciato
• Cubetti di ghiaccio (facoltativo), per servire

Mettete la bustina di tè in una piccola ciotola resistente al calore e versateci sopra dell'acqua bollente. Lasciare riposare per 10 minuti affinché si assorba. Nel frattempo, frullate le carote, i peperoni e il lime con l'estrattore Optimum 400. Versare tutto in una piccola brocca. Spremere tutto il liquido dalla bustina di tè. Versare il tè nella brocca. Aggiungere i cubetti di ghiaccio e mescolare per amalgamare. Versare la bevanda nei bicchieri prima di servirla.

SUCCO DI SUPPORTO ALLA DISINTOSSICAZIONE

• 4 carote grandi, non sbucciate, estremità tagliate
• 4 gambi di sedano, con foglie, lavati
• 1/2 barbabietola lavata
• 6 mazzi di prezzemolo fresco continentale
• Pezzo di zenzero fresco da 4 mm, lavato e non sbucciato
• cubetti di ghiaccio per servire

Tagliare le verdure a pezzi grandi. Utilizzare uno spremiagrumi Optimum 400 per frullare carote, sedano, barbabietola, prezzemolo e zenzero. Versate il tutto in una brocca e dividetelo nei bicchieri. Se lo si desidera, servire il succo con ghiaccio.

SUCCO DI MELA, BROCCOLI E LIMONE

• 4 grandi mele Granny Smith, con la buccia, senza torsolo, tritate
• 1 tazza (85 g) di cimette di broccoli
• 1 limone, buccia e buccia rimosse

Posizionare una brocca sotto il terminale dell'Optimum 400. Spremere le mele, i broccoli e il limone. Mescolate per amalgamare il tutto. Versare il succo nei bicchieri ghiacciati. Servire.

SUCCO DI ARANCIA, VANIGLIA E FRAGOLA

• 5 arance sbucciate
• 250 g di fragole
• Succo di 1/2 limone
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Frullare le arance e le fragole con l'estrattore Optimum 400 e poi versare il tutto in una brocca. Mescolate bene il tutto per amalgamarlo.

http://www.taste.com.au/recipes/30833/orange+vanilla+and+strawberry+juice

SUCCO DI MELA, SPINACI E MENTA

• 5 mele verdi
• 4 gambi di sedano
• 100 g di foglie di spinaci baby
• 2 tazze di foglie di menta
• 1 lime, sbucciato

Frullare tutti gli ingredienti con l'estrattore Optimum 400 e versare il tutto in una brocca pronta per essere servita.

http://www.taste.com.au/recipes/30835/apple+spinach+and+mint+juice

SUCCO DI SEDANO, MELA E ZENZERO

• 6 gambi di sedano, tagliati
• 6 mele Granny Smith, tagliate a metà, ogni metà tagliata a spicchi
• Pezzo da 5 cm di zenzero fresco, sbucciato e tagliato a pezzi

Utilizzare Optimum 400 per frullare sedano, mele e zenzero. Versare il tutto in una brocca e mescolare bene. Servire il succo immediatamente.

http://www.taste.com.au/recipes/12877/celery+apple+and+ginger+juice

SUCCO DI CAROTA, BARBABIETOLA, MELA E SEDANO

• 2 carote
• 1 piccola barbabietola
• 2 mele
• 1 gambo di sedano
• 2 arance sbucciate
• Fetta di zenzero da 1 cm

Mettere gli ingredienti freddi nell'estrattore.
Quindi versare il succo sui cubetti di ghiaccio tritati e servire immediatamente.

http://www.taste.com.au/recipes/16453/carrot+beetroot+apple+and+celery+juice

SUCCO ALZATI E RISPLENDI

• 142-170 g di foglie di spinaci baby, sciacquate
• 2 mele, tagliate a metà e private del torsolo
• 2 carote di medie dimensioni, lavate
• 2 gambi di sedano
• 1/2 limone grande
• uno zenzero da 5 cm, sbucciato
• Ghiaccio

Aggiungere gli spinaci, le mele, le carote, il sedano, il succo di limone e lo zenzero nell'estrattore Optimum 400 seguendo le istruzioni. Versare il succo in 2 bicchieri pieni di ghiaccio e servire.

http://www.foodnetwork.com/recipes/giada-de-laurentiis/rise-and-shine-juice-recipe/index.html?oc=linkback

CETRIOLO FINOCCHIO

• un pezzo di finocchio
• 1 limone, sbucciato
• 1 gambo di sedano
• un paio di gambi di pak choi

Mettete tutto nell'estrattore e bevete subito il succo.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

SPECIALE VERDURE PER BAMBINI

• 1 piccola barbabietola
• 2 mele Golden Delicious
• 1/4 di ananas piccolo
• 1 gambo di sedano
• 1 manciata piccola di spinaci
• Fetta di cetriolo da 2,5 cm

Non potrebbe essere più semplice; Spremete tutti gli ingredienti con l'estrattore Optimum 400 e versate il succo sul ghiaccio. Le mele e l'ananas conferiscono al succo un sapore dolce e fruttato che piacerà ai bambini, mentre la barbabietola gli conferisce il suo invitante colore rosso.

http://www.faithful-to-nature.co.za/natural-organic-blog/2412/organic-food-recipes/raw-juice-recipe-kids/

SUCCO DI MENTA, MELA E PERA

• 4 mele rosse
• 4 pere
• 1 cetriolo
• 1 tazza di foglie di menta fresca

Aggiungi tutti gli ingredienti nell'estrattore Optimum 400 e osserva la delizia che sgorga fuori. L'unica raccomandazione che farei è di spremere le foglie di menta insieme agli altri ingredienti, in modo da ottenere più succo di menta.

SUCCO DI CAVOLO KILLER

• 1 cetriolo inglese grande, sbucciato
• 1/2 cavolo rosso di medie dimensioni
• 1-2 pere D'Anjou
• 2 limoni
• Pezzo di zenzero da 2,5 cm

Lavare gli ingredienti, tagliarli in pezzi abbastanza grandi da poter essere spremuti e metterli tutti insieme nell'estrattore. Versate il succo in un contenitore ermetico o gustatelo subito! Non aspettare più di 48 ore per gustare questo succo fresco!

http://soletshangout.com/killer-cabbage-juice/

FRULLATO SCHIUMOSO ALLA FRUTTA ROSSA

• 125 g di ribes, senza gambo, qualche pezzo in più per la decorazione
• 200 g di fragole, senza foglie verdi
• 250 Alpro Soya alternativa senza latte allo yogurt
• 300ml Alpro Soya alternativa senza latte al latte
• Succo di 1/2 limone, per insaporire
• 2 cucchiaini di miele trasparente, per il sapore

Mettete nel frullatore la frutta, lo yogurt di soia e un po' di latte di soia e frullate. Versare il tutto in 4 bicchieri ghiacciati. Mescolare il latte di soia rimanente con il succo di limone, per insaporire, e il miele, per addolcire, e versare il composto in ogni bicchiere. Mescolate e decorate i bicchieri con i ribes.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/frothy-red-fruit-shake-recipe

SUCCO DI VERDURA ARCOBALENO

• 1-2 peperoni rossi, privati ​​dei semi e tritati
• 4 pomodori, affettati
• 3 carote medie, sbucciate e tagliate a fette
• 2 lattuga romana
• 1 mazzo di sedano
• una manciata abbondante di prezzemolo
• una manciata abbondante di coriandolo
• 1 cetriolo inglese, sbucciato e tritato
• 2 limoni, sbucciati
• 2,5 cm di radice di zenzero

Centrifugare tutte le verdure. Mescolare bene il succo. Bevi il succo il prima possibile e non aspettare più di 48 ore! Semplice, semplice, buon divertimento! :)

http://soletshangout.com/rainbow-veggie-juice-juice-of-the-week/

SUCCO DI CAROTA E ARANCIA

• 1 pomodoro giallo medio, tagliato a spicchi
• 1 arancia media, sbucciata e tagliata in quarti
• 1 mela media, tagliata in otto pezzi
• 4 carote grandi, sbucciate
• cubetti di ghiaccio (facoltativo)

Lavorare la verdura e la frutta con l'estrattore Optimum 400 seguendo le istruzioni per l'uso.

Riempite 2 bicchieri con ghiaccio, versate il succo nei bicchieri e servite immediatamente.

http://www.eatingwell.com/recipes/carrot_orange_juice

CETRIOLO MENTA LIMONE

• 1 cetriolo grande
• organico, non cerato preferito
• una manciata di foglie di menta fresca
• 1/2 limone
• Spremere il cetriolo con la buccia e
• poi spremete anche la menta.
• Aggiungere il succo di 1/2 limone e mescolare.

Lasciare raffreddare il succo e servirlo con acqua di cocco, cubetti di ghiaccio o liscio.

Guarnire il succo con foglie di menta fresca e un pezzo di cetriolo.

Facoltativo: aggiungere un pizzico di sale marino.

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

RICETTA PERA E SUCCO DI BACCHE

• 2 pere mature
• 2 tazze di spinaci o spinacini
• 1 tazza di mirtilli

Tagliare la pera a pezzi e mettere il tutto nella centrifuga Optimum 400.

http://www.amandasapron.com/2013/06/10/bluepeary-juice/

ANGURIE - AGUA FRESCA

• 3 tazze di anguria senza semi, tritata
• 1/2 cetriolo inglese, tagliato a pezzi
• succo di mezzo lime
• 1 cucchiaino di zucchero biologico
• 1 tazza di acqua filtrata
• 1 cucchiaino di condimento al limone (facoltativo)
• una manciata di menta, tritata
• 1 fetta di cetriolo, facoltativa come guarnizione

Lavare tutti gli ingredienti, tritarli e spremerli. Versate il succo in una piccola brocca e filtratelo attraverso un colino se volete eliminare la polpa.

Mescolare il tutto con gli ingredienti rimanenti. Mescolate e mettete il succo in frigorifero. Lasciatelo lì per circa 1 ora, finché non si sarà raffreddato. Ora servite il succo con ghiaccio.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

SUCCO DI PERA JICAMA

• 2 tazze di jicama, sbucciata e tagliata a pezzi
• 2 carote biologiche, lavate
• 1 pera Bosc matura, lavata
• 1 limone, sbucciato
• 1 rametto di menta, facoltativo come guarnizione

Risciacquare il tutto. Tagliare a metà la jicama e togliere la buccia con un coltellino.

Spremere la jicama insieme alle carote, alla pera e al limone. Versate il succo in una piccola brocca e filtratelo attraverso un colino se volete eliminare la polpa.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

SUCCO DEPURANTE AL CAVOLO

• 1 limone Meyer
• ½ cucchiaio di ananas
• 1 mazzo di cavolo
• 1 mazzetto di prezzemolo
• cetriolo
• 5 cm di radice di zenzero
• 1 ½ mele
• 21 g di menta
• 50 ml di aceto di mele (Braggs è un'ottima marca)
• 1/8 cucchiaino di sale marino grezzo non riscaldato
• 1 cucchiaio di succo di aloe

* Tutto biologico. Questo è molto importante perché non vogliamo bere succo concentrato di pesticidi. Spremere tutti gli ingredienti.

Quindi aggiungere l'aceto di mele, l'aloe e il sale marino. È possibile frullare a bassa velocità nel frullatore o semplicemente con un cucchiaio.

POZIONE D'AMORE

• 1/2 ananas
• 1/2 barbabietola di medie dimensioni
• 1 carota
• 1 tazza di fragole
• Acqua, quanto basta

SUCCO DI FELICITÀ CON BACCHE DI DENTE DI LEONE SELVAGGIO SPEZIATO

• 2 tazze di fragole
• 1 tazza di foglie di tarassaco o più se necessario
• 1 tazza di lamponi
• 1 peperoncino piccolo senza semi e buccia (più o meno a seconda della piccantezza) *facoltativo
• A seconda della maturazione e della dolcezza delle bacche, aggiungere 10-20 gocce di Stevia liquida analcolica *facoltativo

Elaborare tutti gli ingredienti nell'estrattore Optimum 400

Se necessario, dolcificare con stevia liquida, a seconda del grado di dolcezza della frutta.

Per un bicchiere da 230 ml.

Per un dessert estivo sano, potete aggiungere del ghiaccio tritato. Ma mi piace così com'è. CHE BONTA'!

SUCCHI DI CAROTA E CAVOLO RAPA

IL MIGLIOR SUCCO VERDE

• 5 grandi foglie di cavolo, senza costole, tritate grossolanamente
• 1 limone, senza buccia e con la buccia bianca
• 1 mela grande, tagliata grossolanamente
• Un pezzo di zenzero fresco lungo 2,5 cm
• 1 rametto di menta fresca

Spingere tutti gli ingredienti nella centrifuga Optimum 400. In alternativa, è possibile tritare tutti gli ingredienti, metterli in un frullatore potente con 120 ml di acqua, quindi filtrare il composto attraverso un colino a maglie fini e bere immediatamente.

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes

SUCCO DI CETRIOLO, BASILICO E LIME

• 1 manciata di foglie di basilico
• 1 cetriolo, tagliato a metà nel senso della lunghezza
• ½ lime, senza buccia e con la buccia bianca
• 1 mela tagliata a spicchi

Iniziate con il basilico e spremete tutti gli ingredienti in un bicchiere. In alternativa, è possibile tritare tutti gli ingredienti, metterli in un frullatore potente con 120 ml di acqua e poi filtrare il composto attraverso un colino a maglie strette, versandolo in un bicchiere. Mescolate e bevete subito.

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes

ABC-SAFT

• 2 mele
• 1 barbabietola (rossa)
• 2 carote

Mettilo nel tuo estrattore Optimum 400!

http://redtri.com/drink-your-veggies-juicing-recipes/

SUCCO DI CAROTA-SPINACI-ZENZERO

• Quattro (4) carote
• Una manciata di spinaci
• Un pezzo di zenzero grande quanto un pollice

Si ottiene un succo delizioso!

http://www.yourdailyvegan.com/2011/05/25/get-pumped-with-these-vegan-juice-recipes/

MANGO-ANANAS-CAVOLO

• 1-2 tazze di cavolo cappuccio tritato grossolanamente, senza coste (circa 3-4 foglie)
• 1 mango
• 1 tazza di ananas fresco tritato

Sbucciare e tagliare il mango prima di spremerlo. Centrifugare tutti gli ingredienti, iniziando dal cavolo. L'ananas e il mango creano un succo dolcissimo, che viene in qualche modo neutralizzato dal cavolo (che apporta anche grandi quantità di vitamine A, C e K). Per una porzione da 230 ml.

http://www.inhabitots.com/rev-up-your-juicer-and-try-6-kid-friendly-homemade-fruit-and-veggie-juice-recipes/#sthash.eTfZ0SUn.dpuf

SUCCO VERDE SELVATICO

• 1/2 ananas
• 4 gambi di sedano
• 1-2 cetrioli
• 3-4 foglie di bietola
• Una manciata di verdure a foglia verde selvatiche (malva e tarassaco) o prezzemolo fresco se preferisci
• Piccola fetta di zenzero

Sbucciare l'ananas e tutti gli ingredienti non biologici. Spremete il succo e godetevelo!

http://thehealthyeatingsite.com/green-juice/

SUCCO DI MELA-CAROTA-ZENZERO-LIMONE

• 2 mele
• 5 carote
• Fetta di zenzero da 2,5 cm
• 1/4 limone, sbucciato
• Tagliate gli ingredienti in piccoli pezzi che possano entrare nell'estrattore Optimum 400 e spremeteli.

Bevi questo succo ogni giorno come misura preventiva per la tua salute.

http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/juice-recipes/immune-boosting-juice-recipe/

SUCCO DISINTOSSIFICANTE

• 1 cetriolo
• 1 cavolo cappuccio, compresi i gambi
• 1 limone, compresa la buccia
• 2 manciate di spinaci
• 1 mela verde
• 1 pera (o un'altra mela)
• 3 carote
• 2 pomodori
• 4 gambi di sedano

FAI UNA REGALA PER UN GRANDE SUCCO EPICO per la NUTRIZIONE CELLULARE e la perdita di peso, oltre a una pelle pulita, ENERGIA, una sensazione di benessere e un miglioramento immediato dell'umore, TUTTO DAL TUO SPREMITORE OPTIMUM 400!

SUCCO VERDE

• 1 piccolo cetriolo
• 1 mela verde
• 3 gambi di sedano
• 1 limone con la buccia
• Una manciata di cavolo
• Una manciata di spinaci
• Una manciata di prezzemolo

Aggiungi tutti gli ingredienti nell'estrattore Optimum 400 e fai il SUCCO!

SUCCO DI MELA CITRA

Questo succo è davvero rinfrescante, un ottimo alcalinizzante.

• 1 limone biologico
• 2 mele biologiche
• 2 gambi di sedano biologico
• 3 carote biologiche viola
• manciata di lattuga biologica/mix di insalata

Frullare tutti gli ingredienti insieme.

http://www.organicempire.com.au/recipes/111/

SUCCO DEPURANTE PER IL PRANZO “RHAPSODY IN RED”

• 1 mela verde
• 1 cetriolo inglese grande e mezzo
• 1 mezza palla di barbabietola media
• Pezzo di zenzero da 1,2 cm (facoltativo)

Frullate tutti gli ingredienti nell'estrattore Optimum 400.

Se si utilizza questo succo come parte della DEPURAZIONE INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrarlo e diluirlo con parti uguali di acqua filtrata.

Se non si è a digiuno, è possibile consumare questo succo senza filtrarlo. Per un bicchiere da 460 ml.

*La barbabietola colora di rosa tutto il tuo corpo. Non sorprenderti se tutto "esce" rosa o rosso. Vuol dire che la barbabietola funziona!

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_rhapsody_in_red_midday_cleansing_juice/

SUCCO DETERGENTE MATTUTINO ALL'ANANAS "CUBANO"

• Un quarto di ananas
• Mezzo cetriolo
• Mezzo limone (senza buccia gialla)
• 6-8 rametti di menta (facoltativo)

Frullate tutti gli ingredienti nell'estrattore Optimum 400.

Se si utilizza questo succo come parte della DEPURAZIONE INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrarlo e diluirlo con parti uguali di acqua filtrata.

Se non si è a digiuno, è possibile consumare questo succo senza filtrarlo. Per un bicchiere da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/el_cubano_pineapple_cleansing_juice/

SUCCO DETERGENTE SERALE “GLORIOUS GREEN” CRUDO

• manciata di broccoli
• 3 grandi foglie di Romanesco
• una manciata di coriandolo
• Mezzo lime (senza buccia verde)
• 1 tazza piena di foglie di spinaci freschi
• 1 mela
• Frullate tutti gli ingredienti nell'estrattore Optimum 400.

Se si utilizza questo succo come parte della DEPURAZIONE INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrarlo e diluirlo con parti uguali di acqua filtrata.

Se non si è a digiuno, è possibile consumare questo succo senza filtrarlo. Per un bicchiere da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_glorious_greens_evening_cleansing_juice/

SUCCO DEPURANTE CRUDO PER PRANZO VERDE “TAGLIO PRATO”

• Mezzo cetriolo
• manciata di prezzemolo
• 2 manciate di cavolo o spinaci
• 1 mela verde
• Mezzo limone (senza buccia gialla)
• Frullate tutti gli ingredienti nell'estrattore Optimum 400.
• Se si utilizza questo succo come parte della DEPURAZIONE INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrarlo e diluirlo con parti uguali di acqua filtrata.
• Se non si è a digiuno, è possibile consumare questo succo senza filtrarlo.
• Per un bicchiere da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_lawn_clippings_midday_green_cleansing_juice/

BAIA VERDE

• 5 arance (ricordatevi di sbucciare le arance prima di spremerle, altrimenti il ​​succo sarà amaro)
• il succo di ½ mazzetto di prezzemolo
• Passate le arance nella centrifuga Optimum 400 e mettetele da parte. Spremere separatamente il prezzemolo. Versate lentamente il succo di prezzemolo sul succo d'arancia, formando due strati.

Nota: probabilmente vorrai frullare questo succo prima di berlo, a meno che non ti piaccia il sapore del succo di prezzemolo puro!!

MACCHINA VERDE

• 3 cetrioli
• 1 mazzo di cavolo
• 1/2 mazzetto di prezzemolo
• 11/2 mazzi di spinaci
• 1/2 mazzo di bietola
• 1-2 limoni o lime (sbucciati)
• Se necessario, Stevia (facoltativo))

Passate tutti gli ingredienti nella centrifuga Optimum 400 e buon appetito!

SUCCO VERDE SEMPLICE

• 1 piccolo mazzo di cavolo (circa 4 piante grandi; io uso il cavolo Dino)
• 1 mela grande o 1 pera grande, tagliata a fette (senza il torsolo con i semi)
• 1/2 limone o lime (sbucciare la scorza gialla del limone a meno che non sia un limone Meyer o un altro limone delicato; io non sbuccio il lime)

Aggiungi la frutta e la verdura preparate in più riprese nell'estrattore Optimum 400.

Se lo preferite un po' freddo, aggiungete uno o due cubetti di ghiaccio e buon appetito!

http://comfybelly.com/2013/01/simple-green-juice/#.UoXMaByQYTk

INVIDIA TROPICALE

• ½ palla di barbabietola
• 2 carote
• 1 gambo di sedano
• ½ cetriolo
• 2,4 cm di zenzero
• 1 manciata di prezzemolo
• 2 fette di ananas

Lavate tutta la frutta e la verdura e mettetela nell'estrattore Optimum 400.

SUCCO DOLCE E VERDE

• ‎3 pere/mele
• ¼ di ananas
• 1 mazzo di spinaci
• 4 foglie di cavolo
• 4 carote
• 1 ravanello
• 2,4 – 4,8 cm di zenzero

Lavare accuratamente tutti gli ingredienti.

Per prima cosa, spremi le verdure a foglia verde, poiché solitamente sono un po' più dense.

RICETTA DEL SUCCO AL TRAMONTO

• 1 patata dolce grande
• 1 carota media
• 1 peperone rosso
• 2 palline grandi di barbabietola
• 2 mele Golden Delicious
• 1 arancia, facoltativa

Lavate bene tutta la frutta e la verdura, poi spremetela con l'estrattore Optimum 400.Versate il succo sul ghiaccio e gustatelo!

DEPURAZIONE DEI RENI (RICETTA PER SPREMIER)

• 4 rametti di prezzemolo
• 1 cetriolo
• 33-4 gambi di sedano biologico (con o senza foglie)
• ½ limone
• Passare tutti gli ingredienti nella centrifuga Optimum 400.

http://thehealthyhappywife.blogspot.com/2012/01/this-juice-is-excellent-detoxifier.html

SALUTE A TE, KOHL

Questo deve essere il mio succo preferito in assoluto... provalo

• 2 foglie di cavolo biologico
• 4 mele da succo biologiche
• 1 limone biologico, senza buccia
• 4 carote biologiche
• 1 piccolo bulbo di zenzero
• 3 gambi di sedano biologico

Eseguite l'estrazione con il vostro estrattore Optimum 400 e godetevi il divino, ovvero: "Salve, cavolo!".

http://www.organicempire.com.au/recipes/

SUCCO DA COCKTAIL ANTINFIAMMATORIO ALLA CURCUMA GIOVANE E CRUDO

SUCCO DETERGENTE "ANTIPARASSITI" DA MELA-CACHI CRUDO

• 2 cachi
• 1 mela grande

Lavorate tutti gli ingredienti con l'estrattore Optimum 400.

Per ottenere il massimo effetto, puoi bere questo succo senza filtrarlo. Ma se preferisci puoi anche setacciarlo.
1 porzione.