Ricette per lo spremiagrumi

Attenzione: i cachi non liberano efficacemente l'organismo dai parassiti. Per ottenere la massima pulizia dai parassiti, bere ½ tazza di succo di cachi direttamente al mattino e alla sera, a stomaco vuoto, finché tutti i parassiti intestinali non saranno stati eliminati dal tratto gastrointestinale. Questo può richiedere settimane.

Salvacondotto rosso

  • Mela - 1 pezzo di media grandezza
  • Barbabietola - 1 pezzo
  • Carote - 8 medie
  • Sedano - 1 pezzo grande
  • Spinaci - 3 tazze

Trattare tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400, quindi agitare o mescolare e servire.

Ricette di succhi - http://juicerecipes.com/recipes/beet-nik-79

CREAMSICLE

  • Mele - 2 medie
  • Sedano - 2 grandi
  • Pere - 2 medie
  • Patate dolci - 1 pezzo, lungo circa 10 cm

Trattare tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400, quindi agitare o mescolare e servire il succo.

Ricette di succhi - http://juicerecipes.com/recipes/creamsicle-86

Barbabietola rossa, carote, mele e cavoli al sicuro

  • 2 pezzi di piccola barbabietola cruda biologica o 1 barbabietola grande, tagliata in quarti
  • 5-6 carote bio
  • 2 piccole mele biologiche - torsolo, tagliate in piccoli pezzi in modo che si adattino allo spremiagrumi Optimum 400
  • 2,5 cm di zenzero fresco
  • Opzionale - 1/2 limone

Accendere lo spremiagrumi Optimum 400. Aggiungere tutti gli ingredienti in una volta sola. Versare il succo fresco in un bicchiere e gustare.

http://withstyleandgraceblog.com/2012/01/30/market-monday-fresh-organic-carrot-apple-beet-ginger-juice-recipe/

Beni verdi sicuri

  • 2 Selleriestangen
  • 1/2 cetriolo
  • 3-5 grossi pezzi di cavolo riccio
  • una manciata di prezzemolo
  • alcuni bulbi di finocchio o gambi di finocchio
  • una manciata di foglie di spinaci
  • 1/4c di acqua di sorgente

Spingere le verdure nello spremiagrumi Optimum 400 e versare alla fine 1/4 di litro di acqua di sorgente per estrarre il resto del succo. Svuotare il tutto in un bicchiere e servire il succo.

http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing-recipes.html

Succo di mele speziato

  • 2l (8 tazze) di succo di mela
  • 2 bastoncini di cannella da 7 cm, leggermente schiacciati
  • 6 chiodi di garofano interi
  • 4 strisce di buccia d'arancia
  • 4 strisce di buccia di limone
  • 2 mele Granny Smith, sbucciate, private del torsolo e tagliate a fettine sottili + cubetti di ghiaccio per servire

http://www.taste.com.au/recipes/1822/spiced+apple+juice

Succo di mele e ciliegie

  • 1 mela rossa grande
  • 250g (1 cesto) di fragole
  • Eiswürfel
  • 1 mela rossa grande e mezza, privata del torsolo. Tagliare ogni metà in 4 spicchi

Lavare 250 g (1 cestino) di fragole e rimuovere le foglie. Lavorare la frutta in uno spremiagrumi Optimum 400. Versare il succo in un bicchiere da portata con cubetti di ghiaccio e servire immediatamente.

http://www.taste.com.au/recipes/12807/apple+and+strawberry+juice

RICETTA DEL SUCCO DI VERDURA

  • 1 mazzo di rucola
  • 1 mazzetto di coriandolo
  • 1 mazzo di prezzemolo
  • 1 cetriolo
  • 1 radice di zenzero di 7,6 cm
  • 3 habaneros
  • 2 mele
  • 1 limone sbucciato

Questa è la famosa esplosione di succo verde al limone e zenzero ideata da Lou Corona, educatore olistico e guru degli spremiagrumi.

Questa è un'ottima miscela di succhi per qualsiasi tipo di stitichezza o malattia da muco ed è un ottimo succo di rinforzo del sistema immunitario quando ci si accorge di essere malati.

È un succo piccante che stimola i sensi, quindi fate attenzione se siete sensibili ai cibi piccanti.

http://www.superfoods-for-superhealth.com/juicing-recipes.html

Succo di cecina e verdure

  • 1 bustina di tè all'echinacea
  • 80ml (1/3 di tazza) di acqua bollente
  • 2 carote grandi, pelate e tagliate a pezzi
  • 1 peperone rosso, tagliato a metà, privato dei semi e tagliato a fette spesse
  • 1 lime, sbucciato
  • Dolci di ghiaccio (facoltativi), da servire

Porre la bustina di tè in una piccola ciotola a prova di calore e versarvi sopra acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti. Nel frattempo, trattare le carote, il peperone e il lime con lo spremiagrumi Optimum 400. Svuotare il tutto in una piccola brocca. Spremere tutto il liquido dalla bustina di tè. Svuotare il tè nella brocca. Aggiungere i cubetti di ghiaccio e mescolare per amalgamare il tutto. Versare la bevanda nei bicchieri per servirla.

http://www.taste.com.au/recipes/2640/echinacea+and+vegetable+juice

succo detergente per la pelle

  • 2 carote, non sbucciate, con le estremità tagliate
  • 1 peperone rosso piccolo, tagliato a metà e privato dei semi
  • 1 mela piccola, tagliata a metà e privata dei semi
  • Dolci di ghiaccio, da servire

Tagliare le carote, i peperoni e le mele in piccoli pezzi. Utilizzare lo spremiagrumi Optimum 400 per lavorare singolarmente le carote, i peperoni e le mele. Versare il tutto in un bicchiere da portata e mescolare fino a quando non si è ben amalgamato. Aggiungere ghiaccio e servire immediatamente.

http://www.taste.com.au/recipes/2414/skin+cleansing+juice

Succo di supporto avvelenante

  • 4 carote grandi, non sbucciate e con le estremità tagliate
  • 4 gambi di sedano, con le foglie, lavati
  • 1/2 barbabietola, lavata
  • 6 mazzetti di prezzemolo fresco continentale
  • Pezzo di zenzero fresco di 4 mm, lavato e non sbucciato
  • Dolci di ghiaccio da servire

Tagliare le verdure in pezzi grandi. Utilizzare uno spremiagrumi Optimum 400 per lavorare carote, sedano, barbabietola, prezzemolo e zenzero. Svuotare il tutto in una caraffa e dividere tra i bicchieri. Servire il succo con ghiaccio, se lo si desidera.

http://www.taste.com.au/recipes/2574/detox+support+juice

Salvadanaio di mele, pere e spinaci

Equipement
  • Spremiatore Optimum 400
  • 3 grosse pere Packham, tagliate in quarti
  • 3 grandi mele Granny Smith, tagliate in quarti
  • 100 g di spinaci novelli
  • 5 mazzetti di menta fresca
  • Dolci di ghiaccio e rametto di menta per servire

Posizionare una caraffa grande sotto la parte terminale dello spremiagrumi Optimum 9400. Spremere le pere, le mele, gli spinaci e la menta. Mescolare per amalgamare il tutto. Dividere i cubetti di ghiaccio tra i bicchieri raffreddati e versare il succo. Servire con la menta.

http://www.taste.com.au/recipes/24968/apple+pear+and+spinach+juice

Succo di mele, broccoli e limoni

  • 4 grandi mele Granny Smith, non sbucciate, private del torsolo e tagliate a pezzetti
  • 1 tazza (85g) di cimette di broccoli
  • 1 limone, privato della buccia

Posizionare una caraffa sotto la parte terminale dell'Optimum 400. Spremere le mele, i broccoli e il limone. Mescolare per amalgamare il tutto. Versare il succo in bicchieri refrigerati. Servire.

http://www.taste.com.au/recipes/25760/apple+broccoli+and+lemon+juice

Salvadanaio di pere e spine

Ausrüstung

È necessario uno spremiagrumi Optimum 400.

Zutaten

  • 3 pere Packham grandi, tagliate in quarti
  • 3 mele Granny Smith grandi, tagliate in quarti
  • 100 g di spinaci novelli
  • 5 rametti di menta fresca
  • Dolci di ghiaccio e rametti di menta da servire

Posizionare una caraffa grande sotto l'ugello dello spremiagrumi Optimum 400. Spremere le pere, le mele, gli spinaci e la menta. Mescolare per amalgamare il tutto. Aggiungere i cubetti di ghiaccio. Versare il succo nei bicchieri raffreddati e guarnire la miscela di succo di pera con la menta.

http://www.taste.com.au/recipes/24968/apple+pear+and+spinach+juice

Succo di arancia, vaniglia e fragola

  • 5 arance, pelate
  • 250g strawberries
  • Succo di 1/2 limone
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

Trattare le arance e le fragole con lo spremiagrumi Optimum 400 e poi versare tutto in una caraffa. Mescolare bene il tutto in modo che si amalgami bene.

http://www.taste.com.au/recipes/30833/orange+vanilla+and+strawberry+juice

ANANANAS, MIELE & PAPAYA SAFT

  • 1 ananas sbucciato, tagliato a metà e tritato
  • 1 melone, diviso a metà, privato dei semi, sbucciato e tagliato a pezzetti
  • 1 papaya, divisa a metà, privata dei semi, sbucciata e tagliata a pezzi

Utilizzare l'Optimum 400 per lavorare l'ananas, il melone e la papaya. Svuotare il tutto in una brocca grande e mescolare. Servire immediatamente il succo.

http://www.taste.com.au/recipes/12882/pineapple+rockmelon+pawpaw+juice

Salvadanaio di mele, spinaci e menta

  • 5 mele verdi
  • 4 Selleriestangen
  • 100g di spinaci baby
  • 2 tazze di foglie di menta
  • 1 lime, sbucciato

Trattare tutti gli ingredienti con lo spremiagrumi Optimum 400 e poi versare il tutto in una caraffa per servire.

http://www.taste.com.au/recipes/30835/apple+spinach+and+mint+juice

LIMONATA VERDE

  • 1 cetriolo
  • 2 mele di media grandezza
  • 1 mazzo di cavoli
  • alcune manciate di spinaci
  • 1 limone

Tratta tutti gli ingredienti con il tuo spremiagrumi Optimum 400 e goditi il succo!

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

Succo di ciliegie, mele e zenzero

  • 6 gambi di sedano, ridotti
  • 6 mele Granny Smith, divise a metà e tagliate a spicchi
  • 5 cm di zenzero fresco, sbucciato e tagliato a pezzetti

Utilizzare l'Optimum 400 per lavorare il sedano, le mele e lo zenzero. Versare il tutto in una brocca e mescolare bene. Servire immediatamente il succo.

http://www.taste.com.au/recipes/12877/celery+apple+and+ginger+juice

Cuore di barbabietola

  • 1 barbabietola
  • 2 mele
  • 1 pera
  • fettine sottili di zenzero
  • succo di 1/2 limone

Trattare tutti gli ingredienti con il loro valore ottimale di 400 e bere immediatamente il succo.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

Succo di carota, barbabietola, mela e ciliegia

  • 2 carote
  • 1 barbabietola piccola
  • 2 mele
  • 1 Selleriestange
  • 2 arance, sbucciate
  • 1cm di fetta di zenzero

Aggiungete gli ingredienti raffreddati allo spremiagrumi.
Poi svuotate il succo su cubetti di ghiaccio tritati e servite immediatamente.

http://www.taste.com.au/recipes/16453/carrot+beetroot+apple+and+celery+juice

Carota e limone

  • 4-5 carote
  • 1 limone, sbucciato
  • Mettere tutto nello spremiagrumi e bere immediatamente il succo.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/

SICUREZZA DA RAGGIO E RADIAZIONI

  • 142-170 g di foglie di spinaci baby, sciacquati
  • 2 mele, tagliate a metà e private del torsolo
  • 2 carote medie, sciacquate
  • 2 Selleriestangen
  • 1/2 limone grande
  • uno zenzero di 5 cm, sbucciato
  • ghiaccio

Aggiungere gli spinaci, le mele, le carote, il sedano, il succo di limone e lo zenzero allo spremiagrumi Optimum 400 seguendo le istruzioni. Versare il succo in 2 bicchieri pieni di ghiaccio e servire.

http://www.foodnetwork.com/recipes/giada-de-laurentiis/rise-and-shine-juice-recipe/index.html?oc=linkback

succo di carote, barbabietola e zenzero

  • 5 carote grandi, non sbucciate, tagliate grossolanamente
  • 160 barbabietole, tagliate a pezzetti, non sbucciate, tagliate in quarti
  • 3 cm di zenzero fresco

Posizionare una caraffa sotto la parte terminale dello spremiagrumi Optimum 400. Spremere le carote, la barbabietola e lo zenzero. Mescolare per amalgamare il tutto. Versare il succo in bicchieri refrigerati e servire.

http://www.taste.com.au/recipes/25759/carrot+beetroot+and+ginger+juice

GURKE FENCHEL

  • un pezzo di finocchio
  • 1 limone, sbucciato
  • 1 Selleriestange
  • un paio di gambi di bok choy

Mettere tutto nello spremiagrumi e bere subito il succo.

http://figgyandsprout.com/my-three-day-juice-cleanse/#sthash.LjjlD8Df.dpuf

Ricarica di energia quotidiana

  • 4 carote, le estremità tagliate
  • 4 gambi di sedano, tagliati
  • una piccola manciata di prezzemolo, anche il succo dei gambi
  • 1 piccola zucchina, tagliata alle estremità
  • 1/2 barbabietola piccola, tagliata alle estremità
  • 1,3cm di zenzero fresco
  • 1 1/4 di limone, sbucciato
  • Trasforma tutto con lo spremiagrumi Optimum 400 e bevi subito il succo!

http://thegreciangarden.com/2011/03/24/spring-cleanse-juice-fasting-recipes/

Speciale verdure per bambini

  • 1 barbabietola piccola
  • 2 mele Golden Delicious
  • 1/4 di ananas piccolo
  • 1 Stangensellerie
  • 1 manciata di spinaci
  • 2.5cm Gurkenscheibe

Non potrebbe essere più semplice: spremete tutti gli ingredienti con lo spremiagrumi Optimum 400 e versate il succo sul ghiaccio. Le mele e l'ananas conferiscono al succo un gusto dolce e fruttato che piacerà molto ai bambini, mentre la barbabietola fornisce l'accattivante colore rosso.

http://www.faithful-to-nature.co.za/natural-organic-blog/2412/organic-food-recipes/raw-juice-recipe-kids/

Succo di frutta e verdura

  • 1 pompelmo rosa, sbucciato e tagliato a fette
  • 2 gambi di sedano, tritati
  • 1 peperone rosso, privato dei semi e del gambo
  • 1/2 lime, senza buccia
  • Aggiungere tutti gli ingredienti allo spremiagrumi Optimum 400
  • Fa 700-770 ml di succo
  • Servire con ghiaccio!

http://www.sugarfreemom.com/recipes/grapefruit-veggie-lime-juice-no-sugar-added/

MENTE, MELA & PERA SACCA

  • 4 mele rosse
  • 4 pere
  • 1 cetriolo
  • 1 tazza di foglie di menta fresca

Inserite tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400 e osservate la delizia che ne esce. L'unica raccomandazione è quella di spremere le foglie di menta insieme agli altri ingredienti, in quanto si otterrà una maggiore quantità di succo di menta.

Carote, mele, fragole e zenzero

  • 3 carote di media grandezza
  • 2 mele rosse (sono più dolci di quelle verdi)
  • 1 tazza di fragole
  • 1 pezzo di zenzero

Inserite tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400 e guardate come esce il delizioso succo!

Succo di cavoli killer

  • 1 cetriolo inglese grande, sbucciato
  • 1/2 di cavolo rosso medio
  • 1-2 pere D'Anjou
  • 2 limoni
  • 2,5 cm di zenzero

Lavare gli ingredienti, tagliarli a pezzi adatti alla spremitura e metterli tutti insieme nello spremiagrumi. Svuotate il succo in un contenitore ermetico o gustatelo subito! Non aspettate più di 48 ore per gustare questo succo fresco!

http://soletshangout.com/killer-cabbage-juice/

KIWI, MELE E MENTA

  • 4 kiwi grandi
  • 1 mela
  • 20g di rametti di menta fresca

Sbucciare, tagliare in quarti e spremere i kiwi. Tagliare a quarti e spremere le mele e finire con il succo del mazzetto di menta. Mescolare i succhi. Raffreddare e servire in bicchieri corti con qualche cubetto di ghiaccio, se si desidera.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/kiwi-apple-and-mint-juice-recipe

Frutta rossa di soia

  • 125g di ribes rosso, privato dei gambi, alcuni in più per la decorazione
  • 200 g di fragole, senza le parti verdi
  • 250 Alpro di soia senza latticini, alternativa allo yogurt
  • 300ml Alpro Soia senza latticini alternativa al latte
  • Succo di 1/2 limone, per aromatizzare
  • 2 cucchiaini di miele chiaro, per aromatizzare

Aggiungere al frullatore la frutta, lo yogurt di soia e un po' di latte di soia e frullare. Versare il tutto in 4 bicchieri refrigerati. Mescolare il latte di soia rimanente con il succo di limone, per aromatizzare, e il miele, per addolcire, e versarlo in cima a ciascun bicchiere. Mescolare e decorare i bicchieri con ribes rossi.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/frothy-red-fruit-shake-recipe

Succo di Pomodoro e Ciliegia

  • 6 pomodori molto maturi, circa 600g
  • 2 grossi gambi di sedano, più altri gambi a foglia per servire (facoltativo)
  • Salsa Worcestershire
  • Salsa Tabasco
  • Selleriesalz

Tagliare i pomodori e il sedano a pezzetti e spremere il tutto. Aggiungere le salse a piacere, mescolare bene e versare il tutto in una brocca. Versare il succo in bicchieri pieni di ghiaccio e aggiungere un po' di sale di sedano in cima. Se si vuole, si può aggiungere un bastoncino di sedano per mescolare.

http://www.channel4.com/4food/recipes/drinks/juices/spicy-tomato-and-celery-juice-recipe

SUCCO DI VERDURE REGENBOGENE

  • 1-2 peperoni rossi, tagliati e tritati
  • 4 pomodori, tagliati a fette
  • 3 carote medie, pelate e tagliate a fette
  • 2 Römer-Kopfsalat
  • 1 mazzo di sedano
  • una grande manciata di prezzemolo
  • una manciata di coriandolo
  • 1 cetriolo inglese, sbucciato e tagliato a pezzetti
  • 2 limoni, sbucciati
  • 2.5cm Ingwerwurzel

Succo di tutte le verdure. Mescolare bene il succo. Bevete il succo il prima possibile e non aspettate più di 48 ore! Semplice, facile, divertente! :)

http://soletshangout.com/rainbow-veggie-juice-juice-of-the-week/

VAMPIR GENUSS

  • 2 barbabietole rosse
  • 1 cetriolo lime, sbucciato, per aromatizzare
  • Mettere tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400

http://www.nomeatathlete.com/30-day-juice-challenge/

KAROTTEN-ORANGEN SAFT

  • 1 pomodoro giallo medio, tagliato a spicchi
  • 1 arancia media, sbucciata e tagliata in quarti
  • 1 mela media, tagliata in otto pezzi
  • 4 carote grandi, pelate
  • Dolci di ghiaccio (facoltativo)

Trattare la frutta e la verdura con lo spremiagrumi Optimum 400 seguendo le istruzioni per l'uso.

Riempire 2 bicchieri con ghiaccio, svuotare il succo nei bicchieri e servire immediatamente.

http://www.eatingwell.com/recipes/carrot_orange_juice

CANTALOUPE-MELONE INGWER

  • 1 Cantaloupe-Melone
  • 1-2 cucchiai di zenzero crudo

Lavare bene il melone cantalupo e poi tagliarlo a pezzi.

Togliere la buccia esterna.

Potete spremere il melone con o senza i semi. Io l'ho spremuto con i semi e mi è piaciuto molto. Il succo è un po' più dolce senza i semi.

Succhiate anche lo zenzero e servite

Poi servite il succo misto al fresco.

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

CUCUMBO MENTA LIMONE

  • 1 cetriolo grande
  • biologico, non cerato preferito
  • una manciata di foglie di menta fresca
  • 1/2 limone
  • Soffriggere il cetriolo con la buccia e
  • poi spremere anche la menta.
  • Aggiungere il succo di 1/2 limone e mescolare.

Raffreddare il succo e servirlo su acqua di cocco, cubetti di ghiaccio o da solo.

Garantire il succo con foglie di menta fresca e una fetta di cetriolo.

Opzionale: mescolare con un pizzico di sale marino.

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

Salvadanaio di pere Jicama

  • 3/4 di tazza di succo di jicama
  • *circa 1 jicama sbucciata e tagliata a pezzetti
  • 1/2 pera dolce e matura
  • *ho usato una pera Bosc
  • 2 carote di media grandezza
  • *lunghe e sottili circa 15cm e del tipo con il gambo
  • 1 cucchiaino di zenzero crudo
  • Pepe in cima se desiderato
  • Pelare la jicama, spremere il più possibile fino ad ottenere circa 3/4 di tazza piena.
  • Succo di 1/2 pera, 2 carote medie e lo zenzero.

Mescolare e servire il succo.

Il succo ha un sapore molto particolare: secco e terroso con una nota di dolcezza data dalla pera e dalle carote.

Io ci ho spruzzato sopra un po' di pepe di cayenna per dare più sapore.

http://kblog.lunchboxbunch.com/2010/02/diet-juices-cantaloupe-ginger-cucumber.html

Ricetta di succo di birra

  • 2 pere mature
  • 2 tazze di spinaci o baby spinaci
  • 1 tazza di mirtilli

Tagliare la pera e mettere tutto nello spremiagrumi Optimum 400

http://www.amandasapron.com/2013/06/10/bluepeary-juice/

CARROZZE - ARANCIONE SVEGLIA SICURA

  • 450g carote biologiche
  • 6 arance Valencia, sbucciate
  • 1 pezzo da 2,5 cm di zenzero fresco, sbucciato
  • 118ml Kokosnussmilch
  • 1 fetta d'arancia, guarnizione facoltativa

Lavare tutto. Tritare gli ingredienti e ricavarne il succo. Svuotare il tutto in una piccola brocca e passare al setaccio se si vuole eliminare la polpa.

Aggiungere il latte di cocco e mescolare.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

MELONI D'ACQUA - AGUA FRESCA

  • 3 tazze di anguria senza semi, tagliata a pezzi
  • 1/2 cetriolo inglese, tagliato a pezzetti
  • Succo di mezzo lime
  • 1 cucchiaino di zucchero biologico
  • 1 tazza di acqua filtrata
  • 1 cucchiaino di aroma di limone (facoltativo)
  • una mano di menta, tritata
  • 1 fetta di cetriolo, facoltativa come guarnizione

Lavate tutto, tagliate gli ingredienti e spremeteli. Svuotare il succo in una piccola brocca e passarlo al setaccio se si vuole eliminare la polpa.

Mescolate il tutto con gli ingredienti rimanenti. Mescolare e mettere il succo in frigorifero. frigorifero. Lasciarlo lì per circa 1 ora finché non sarà freddo. Servire ora il succo con ghiaccio.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

ANANAS E LIMONI

  • 1/2 ananas
  • 3 mandarini, sbucciati
  • Succo di mezzo lime
  • 1 tazza d'acqua filtrata

Lavare tutto, tritare gli ingredienti e spremerli. Svuotate il succo in una piccola brocca e passatelo al setaccio se volete eliminare la polpa. Aggiungete ora il succo di lime e l'acqua. Mescolare il tutto e servire il succo con ghiaccio.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

Salvadanaio di pere JICAMA

  • 2 tazze di jicama, sbucciata e tagliata a pezzetti
  • 2 carote biologiche, lavate
  • 1 pera Bosc matura, lavata
  • 1 limone, sbucciato
  • 1 rametto di menta, per guarnire

Risciacquare tutto. Tagliare la jicama a metà e togliere la buccia con uno spelucchino.

Succo la jicama insieme alle carote, alla pera e al limone. Svuotate il succo in una piccola brocca e passatelo al setaccio se volete eliminare la polpa.

http://www.mnn.com/food/recipes/stories/5-healthy-juicing-recipes-to-refresh-your-routine

ANANAS PFEFFERMINZ LIEBES SAFT

  • 4 carote piccole
  • 1 mela
  • 1 arancia
  • 4-5 fette di ananas
  • una manciata di foglie di menta fresca
  • 1/2 cetriolo

Tagliare, sminuzzare e sbucciare secondo necessità prima di spremere il succo.

Preparatevi a essere sopraffatti (così come le vostre papille gustative).

KOHL-REINIGUNGS-SAFT

  • 1 Meyer-Zitrone
  • ½ T ananas
  • 1 mazzo di cavolo
  • 1 mazzo di prezzemolo
  • Salatgurke
  • 5 cm di tubero di zenzero
  • 1 ½ mela
  • 21 g di menta
  • 50 ml di aceto di sidro di mele (Braggs è un'ottima marca)
  • 1/8 di cucchiaino di sale marino grezzo non riscaldato
  • 1 cucchiaio di succo di aloe

* Tutto biologico. Questo è molto importante perché non vogliamo bere succo concentrato di pesticidi. Succo di tutti gli ingredienti.

Poi aggiungete l'aceto di sidro di mele, l'aloe e il sale marino. Potete frullare a bassa velocità in un frullatore o semplicemente con un cucchiaio.

vivere sulla terra - succo verde

  • 2 mele verdi
  • 1 limone, sbucciato
  • 2,5 cm di zenzero
  • 1 cetriolo inglese grande e mezzo
  • 2-3 Brokkolistrünke
  • Una manciata di gambi di cavolo nero avanzati

Lavare e preparare gli ingredienti. Succhiare gli ingredienti di cui sopra con Optimum 400. Servire il succo immediatamente, ma ricordarsi di berlo lentamente e di "masticarlo" completamente, in modo da assorbire completamente tutti i nutrienti.

LIEBESTRANK

  • 1/2 ananas
  • 1/2 barbabietola di medie dimensioni
  • 1 carota
  • 1 tazza di fragole
  • acqua, quanta ne serve

IL SUCCO SEGRETO DI KRISTINA PER UN'ANIMA RADIANTE

  • 5-7 mele Honeycrisp o Pink Lady
  • Succo di 2-3 limoni o lime
  • 5-6 gambi di sedano
  • 1 cetriolo
  • 1 mezzo cespo di romanesco
  • 1 mezzo cespo di cavolo

Metti tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi Optimum 400 e inizia a vedere la tua anima brillare! :) Divertitevi e abbracciate!

Liquore di bacche di dente di leone selvatiche e speziate

  • 2 tazze di fragole
  • 1 tazza di foglie di tarassaco o un po' di più se necessario
  • 1 tazza di lamponi
  • 1 piccolo peperoncino senza semi e buccia (più o meno a seconda della piccantezza) *facoltativo
  • a seconda della maturazione e della dolcezza dei frutti di bosco, aggiungere 10-20 gocce di stevia liquida analcolica *facoltativo

Trattare tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400

Dolcificare con stevia liquida se necessario, a seconda della dolcezza della frutta

Viene fornito un barattolo da 230 ml.

Potreste aggiungere del ghiaccio tritato per un sano dessert estivo. Ma a me piace così com'è. MJAMM!

The lemon-ingwer-explosion

  • 1 mezzo cespo di romanesco
  • Italian parsley
  • 3-4 Kohlblätter
  • 3-4 gambi di sedano
  • 1 cetriolo
  • Succo di 2-3 limoni
  • 1 mazzetto di coriandolo
  • 1 pezzo grande di zenzero

Aggiungere tutti gli ingredienti allo spremiagrumi Optimum 400 e frullare per ottenere un risultato omogeneo. Bevete e gustate!

KAROTTEN-KOHLRABI-SAFTE

  • 6 carote, raschiate
  • 2 cavoli rapa piccoli o 1 grande, puliti e sbucciati
  • Tagliare tutto in pezzi che entrino nel beccuccio dello spremiagrumi

Passare tutti gli ingredienti attraverso lo spremiagrumi Optimum 400, alternando gli ingredienti.

Setacciare attraverso un setaccio a maglie fini, se necessario, per rimuovere la schiuma.

Versare il succo in bicchieri pieni di ghiaccio e servire immediatamente.

http://gourmandeinthekitchen.com/2013/raw-vegetable-juice-recipes/

GELENK-ENTLASTUNGS-SAFT

  • Circa 1 tazza o 1/8 di ananas fresco, sbucciato, privato del torsolo, tagliato a grossi pezzi e raffreddato
  • Circa 1 tazza o ½ pera media, non sbucciata, tagliata a grossi pezzi e raffreddata
  • 2 tazze di spinaci con gambi (ripieni), raffreddati
  • 1 mazzo di prezzemolo fresco a foglia piatta con gambi, raffreddato
  • ½ carota media, sbucciata e raffreddata
  • 1/4 di tazza di succo di pompelmo appena spremuto (da ½ pompelmo piccolo), raffreddato

Trattare l'ananas, la pera, gli spinaci, il prezzemolo e la carota nello spremiagrumi Optimum 400, eliminando la schiuma se necessario. Aggiungere il succo di pompelmo, raffreddare a piacere e servire.

Il succo va servito immediatamente, ma si conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di due giorni.

http://www.epicurious.com/recipes/food/views/joint-relief-juice-242944

il miglior succo verde

  • 5 foglie di cavolo grandi, senza costole, tritate grossolanamente
  • 1 limone, senza buccia e pelle bianca
  • 1 mela grande, tritata grossolanamente
  • Un pezzo di zenzero fresco lungo 2,5 cm
  • 1 rametto di menta fresca

Spingere tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400. In alternativa, è possibile tritare tutti gli ingredienti. In alternativa, potete tritare tutti gli ingredienti, metterli in un frullatore potente con 120 ml di acqua, quindi passare il composto attraverso un setaccio fine e bere immediatamente.

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes

succo di semi di pisello e spinaci

  • 56 g di germogli di piselli
  • 85 g di spinaci novelli
  • 1 piccola manciata di foglie di prezzemolo
  • 4 Selleriestangen
  • 1 limone grande, sbucciato e senza semi
  • ¼ di una grossa mela verde, senza semi

Tagliare tutto in pezzi che entrino nel beccuccio dello spremiagrumi Optimum 400

Passare tutti gli ingredienti attraverso lo spremiagrumi, alternando gli ingredienti duri a quelli morbidi.

Setacciare il succo per rimuovere la schiuma, se lo si desidera.

Versare il succo in bicchieri pieni di ghiaccio e servire immediatamente.

http://gourmandeinthekitchen.com/2013/raw-vegetable-juice-recipes/

insalata di cetrioli, basilico e succo di lime

  • 1 manciata di foglie di basilico
  • 1 cetriolo, tagliato a metà nel senso della lunghezza
  • ½ lime, senza buccia e con la buccia bianca
  • 1 mela, tagliata a spicchi

Iniziare dal basilico e spremere tutto in un bicchiere. In alternativa, è possibile tritare tutti gli ingredienti, metterli in un frullatore potente con 120 ml di acqua, quindi filtrare il composto attraverso un setaccio a maglia fine in un bicchiere. Mescolare e bere immediatamente.

http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/sep/07/gwyneth-paltrow-juice-recipes

GRÜNER KRAFT-SAFT

  • 1 manciata di bietole, cavoli, spinaci o una loro combinazione
  • 1 pera
  • 1 tazza di fragole
  • 1/2 limone, non sbucciato
  • 1 mela, tagliata a pezzi

Soffriggere prima le verdure a foglia, poi la pera, le fragole, il limone e la mela.

http://redtri.com/drink-your-veggies-juicing-recipes/

ABC-SAFT

  • 2 mele
  • 1 (barbabietola)
  • 2 carote

Metteteli nello spremiagrumi Optimum 400

http://redtri.com/drink-your-veggies-juicing-recipes/

RARA VEGANA MELA CELERO CAROTA ROSSA FAGIOLETTI SICURI

  • 3 mele medie, sbucciate (se non sono bio)
  • 1 barbabietola grande, sbucciata e tagliata se necessario
  • 8 gambi di sedano grandi (senza foglie)
  • 3 carote medie, pelate (se non sono biologiche)

Preparare le verdure, sbucciare le mele se lo si desidera. Passare il tutto nello spremiagrumi Optimum 400 e servire immediatamente.

http://lowfatveganchef.com/raw-vegan-antioxidant-rich-apple-celery-carrot-beet-juice/

KAROTTEN-SPINAT-INGWER-SAFT

  • Quattro (4) carote
  • Una manciata di spinaci
  • Un pezzo di zenzero grande come un pollice

Fa un succo delizioso!

http://www.yourdailyvegan.com/2011/05/25/get-pumped-with-these-vegan-juice-recipes/

KAROTTE-BIRNE-ORANGE

  • 2 carote
  • 1 pera
  • 1 arancia

Tritare le carote e la pera nello spremiagrumi. Spremere l'arancia con uno spremiagrumi tradizionale non elettrico, a meno che il frullatore non sia in grado di gestire gli agrumi. Frullare bene il tutto.

http://www.inhabitots.com/rev-up-your-juicer-and-try-6-kid-friendly-homemade-fruit-and-veggie-juice-recipes/#sthash.eTfZ0SUn.dpuf

MANGO-ANANAS-KOHL

  • 1-2 tazze di cavolo tritato senza costole (circa 3-4 foglie)
  • 1 mango
  • 1 tazza di ananas fresco tritato

Sbucciare e tagliare il mango prima del succo. Spremere tutti gli ingredienti, a partire dal cavolo. L'ananas e il mango producono un succo superdolce, che viene in qualche modo neutralizzato dal cavolo (che aggiunge anche grandi quantità di vitamine A, C e K). Fa una porzione da 230ml.

http://www.inhabitots.com/rev-up-your-juicer-and-try-6-kid-friendly-homemade-fruit-and-veggie-juice-recipes/#sthash.eTfZ0SUn.dpuf

Salvacondotto verde esterno

  • 1/2 tazza di succo di cetriolo fresco da circa 1 cetriolo medio
  • 3 cucchiai di succo fresco di cavolo da circa 4 foglie medie di cavolo
  • 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di succo di coriandolo fresco da circa 1 tazza piena di foglie e gambi di coriandolo
  • 1/2 tazza di succo di mela fresco da circa 1 mela grande, privata del torsolo e tagliata in quarti
  • 1 cucchiaio di succo di zenzero fresco da un pezzo di zenzero di 3,5 cm
  • 1 cucchiaio più 2 cucchiaini di succo di lime fresco da 1 a 2 lime sbucciati
  • 1/2 tazza di succo di sedano fresco da circa 3 gambi di sedano medi

Mescolate bene i succhi, divideteli in due bicchieri e serviteli immediatamente.

Salvadanaio Verde Selvaggio

  • 1/2 ananas
  • 4 gambi di sedano
  • 1-2 Salatgurken
  • 3-4 foglie di bietola
  • Manciata di verdure a foglia selvatica (malva e tarassaco), o prezzemolo fresco se si preferisce
  • Piccola fetta di zenzero

Sbucciare l'ananas e tutti gli ingredienti non biologici. Spremete e gustate!

http://thehealthyeatingsite.com/green-juice/

  • succo di passione viola
  • 2 tazze di uva rossa
  • 1 tazza di mirtilli
  • 1/2 cavolo rosso (viola)
  • 4 Selleriestangen
  • 230 ml di acqua frizzante (o acqua filtrata)

Lavare la frutta e la verdura. Spremere il tutto nello spremiagrumi. Aggiungere l'acqua frizzante alla caraffa di succo e versare in due bicchieri decorativi e romantici. Il risultato è di 690 ml.

http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/purple-passion-juice-recipe/

APPLE-CARROT-INGER-LEMON-SAFT

  • 2 mele
  • 5 carote
  • 2,5cm-Scheibe Ingwer
  • 1/4 di limone, sbucciato
  • Tagliare gli ingredienti in piccoli pezzi in modo che entrino nello spremiagrumi Optimum 400 e spremere

Godetevi questo succo ogni giorno come misura preventiva per la vostra salute.

http://myjuicecleanse.com/juicer-recipes/juice-recipes/immune-boosting-juice-recipe/

SÜSSER BROKKOLI-SAFT

  • 1 testa di broccoli
  • 3 Selleriestangen
  • 2 arance, sbucciate
  • 1/2 Ingwerwurzel

Lavare e preparare tutti gli ingredienti. Passateli nello spremiagrumi Optimum 400 e versateli in un bicchiere, se preferite, con del ghiaccio.

http://myjuicecleanse.com/benefits-of-juicing/benefits-of-broccoli-juice/

ENTGIFTUNGS-SAFT

  • 1 cetriolo
  • 1 cavolo, inclusi i gambi
  • 1 limone, compresa la buccia
  • 2 manciate di spinaci
  • 1 mela verde
  • 1 pera (o un'altra mela)
  • 3 carote
  • 2 pomodori
  • 4 Selleriestangen

Ottenete un ottimo succo epico per la nutrizione cellulare e la perdita di peso, oltre che per la pelle pulita, l'energia, il buon umore e il miglioramento istantaneo dell'umore, TUTTO ATTRAVERSO IL VOSTRO OTTIMO 400 DEFOGGER!

Ricetta perfetta per un succo verde

  • 3 Bio-Selleriestangen
  • 1 cetriolo libanese (sbucciato, se non è biologico)
  • 2 gambi di cavolo
  • 1/4 Fenchelknolle
  • 1 limone, sbucciato
  • 1 mela verde (sbucciata, se non è biologica)
  • 1/2 fetta di zenzero, sbucciato

Mettere tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400. Filtrare il tutto attraverso un setaccio per eliminare la polpa residua. Bevete subito, ma sorseggiate lentamente e godetevelo!

http://foodmatters.tv/articles-1/perfect-green-juice-recipe

Salvacondotto verde

  • 1 cetriolo piccolo
  • 1 mela verde
  • 3 Selleriestangen
  • 1 limone con la buccia
  • Una manciata di cavolo
  • una manciata di spinaci
  • una manciata di prezzemolo

Aggiungi tutti gli ingredienti al tuo spremiagrumi Optimum 400 e fai il succo!

Ricetta sicura di barbabietole rosse biologiche di Rodikohl

  • 6 carote
  • 4 mele (usare una mela dolce)
  • 4 Selleriestangen
  • 2 sfere medie di barbabietola cruda, sbucciata
  • 1 limone
  • 2,5 cm di radice di zenzero

Soffriggere tutti gli ingredienti, quindi servire.

http://thetastytomato.com/2013/02/radical-red-organic-beet-juice-recipe/

ZITRAPFEL-SAFT

Questo succo è così rinfrescante, un grande alcalinizzante.

  • 1 limone bio
  • 2 mele biologiche
  • 2 Bio-Selleriestangen
  • 3 carote biologiche di colore viola
  • Misto di lattuga biologica

Succo tutto insieme

http://www.organicempire.com.au/recipes/111/

"MACCHINA DI PULIZIA" VERDE MATTINA DI PULIZIA

  • 1 mela verde
  • 2-3 manciate di spinaci o cavoli
  • mezzo limone (senza buccia gialla)
  • 5 cm di radice di bardana
  • 1,2 cm di radice di zenzero (senza buccia)

Trasforma tutto nello spremiagrumi Optimum 400

Se si utilizza questo succo come parte della PULIZIA INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrare e diluire con una parte uguale di acqua filtrata.

Se non si è a digiuno, si può consumare questo succo non filtrato. Una volta diluito, si ottiene un bicchiere da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/clean_machine_morning_cleansing_green_juice/

CORPO IN ROSSO" MERCOLEDI' PULIZIA SICUREZZA

  • 1 mela verde
  • 1 mezzo cetriolo grande
  • 1 mezza barbabietola media
  • 1,2 cm di zenzero (opzionale)

Trasforma tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400.

Se si utilizza questo succo come parte della PULIZIA INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrare e diluire in parti uguali con acqua filtrata.

Se non si è a digiuno, si può consumare questo succo non filtrato. Si ottiene un bicchiere da 460 ml.

*La barbabietola colorisce di rosa tutto il corpo. Non stupitevi se tutto "esce" rosa o rosso. Significa che la barbabietola sta facendo effetto!

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_rhapsody_in_red_midday_cleansing_juice/

SFERA DI PULIZIA SERALE "ECSTASI CALCALE"

  • 1 tazza di spinaci o cavoli
  • 1/2 cetriolo
  • 2 gambi di sedano, comprese le foglie
  • 2 carote
  • 1/2 mela verde
  • 5 cm di radice di bardana

Trattare tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400.

Se non si è a digiuno, si può consumare questo succo non filtrato. Si ottiene un bicchiere da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/alkaline_ecstasy_green_cleansing_juice/

Salvadanaio ANANAS "CUBANO"

  • Un quarto di ananas
  • Halbe Salatgurke
  • Mezzo limone (senza buccia gialla)
  • 6-8 rametti di menta (facoltativo)

Trattare tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400.

Se si utilizza questo succo come parte della PULIZIA INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrare e diluire in parti uguali con acqua filtrata.

Se non si è a digiuno, si può consumare questo succo non filtrato. Si ottiene un bicchiere da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/el_cubano_pineapple_cleansing_juice/

MAGNETISMO VEGETALE" PRANZO MUSCHIO DI CAROTA PULIZIA

  • 4 carote
  • 1 tazza di zucca muschiata sbucciata
  • Halbe Salatgurke

Optional :

  • 1,2-cm-Stück Ingwer
  • un po' di cannella
  • Lavorare tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400.

Se si utilizza questo succo come parte della PULIZIA INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrare e diluire in parti uguali con acqua filtrata.

Se non si è a digiuno, si può consumare questo succo non filtrato. Si ottiene un bicchiere da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/vegetable_magnetism_midday_carrot_squash_cleansing_juice/

PULIZIA SERALE "VERDE SILENZIOSA" SICUREZZA

  • Handvoll Brokkoli
  • 3 foglie grandi di romanesco
  • Handvoll Koriander
  • Mezzo lime (senza buccia verde)
  • 1 tazza piena di spinaci freschi
  • 1 mela
  • Trasforma tutti gli ingredienti nel tuo spremiagrumi Optimum 400.

Se si usa questo succo come parte della PULIZIA INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrare e diluire in parti uguali con acqua filtrata.

Se non si è a digiuno, si può consumare questo succo non filtrato. Si ottiene un bicchiere da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_glorious_greens_evening_cleansing_juice/

Pulire i "CUCUMBRI DI SALA FREDDI" per la mattina

  • 1 cetriolo intero
  • 1 mela verde
  • ½ limone (senza scorza gialla)
  • Handvoll Koriander
  • Trasforma tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400.

Se si usa questo succo come parte della PULIZIA INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrare e diluire con parti uguali di acqua filtrata.

Se non si è a digiuno, si può consumare questo succo non filtrato.

Contiene un bicchiere da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/morning_cucumber_cool_cleansing_juice/

SAPONE PULIZIA VERDE DEL MERCOLEDI' "TAGLIO DELL'ERBA"

  • Halbe Salatgurke
  • Handvoll Petersilie
  • 2 manciate di cavolo o spinaci
  • 1 mela verde
  • mezzo limone (senza buccia gialla)
  • Trattare tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400.
  • Se si usa questo succo come parte della PULIZIA INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrare e diluire con parti uguali di acqua filtrata.
  • Se non si è a digiuno, si può consumare questo succo non filtrato.
  • Contiene un bicchiere da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_lawn_clippings_midday_green_cleansing_juice/

ANANAS-SALATGURKEN-MINZ-SAFT

  • 1/2 ananas maturo
  • 2 cetrioli
  • 1 mazzo di menta
  • Passa tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400 e gusta!

GREENBAY

  • 5 arance (ricordarsi di sbucciare le arance prima di spremere, altrimenti il succo sarà amaro)
  • Succo da ½ mazzo di prezzemolo
  • Passare le arance nello spremiagrumi Optimum 400 e metterle da parte. Spremere il prezzemolo separatamente. Versare lentamente il succo di prezzemolo sul succo d'arancia per creare due strati.

Nota: probabilmente vorrete frullare questo succo prima di berlo, a meno che non vi piaccia il sapore del succo di prezzemolo puro!!!

Dolce rubino

  • 1 piccola vite
  • 1 cetriolo
  • 1 mela
  • 1 limone
  • 1 mazzo di bietole
  • 1/2 mazzo di prezzemolo
  • 4 gambi di sedano
  • 1 barbabietola di medie dimensioni
  • peperoncino habanero o jalapeno (facoltativo, ma a me piace il calore di questo succo!)

Passare tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400 e gustare!

Macchina Verde

  • 3 cetrioli
  • 1 mazzo di cavoli
  • 1/2 mazzo di prezzemolo
  • 11/2 mazzi di spinaci
  • 1/2 mazzo di bietole
  • 1-2 limoni o lime (sbucciati)
  • Se necessario, stevia (opzionale)

Passare tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400 e gustare!

OH CLEMENTINE!

  • 5 clementine sbucciate
  • 2 pompelmi grandi

Passare tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400. Buon appetito!

SFERA SEMPLICE VERDE

  • 1 piccolo mazzo di cavolo (circa 4 gambi grandi; io uso il cavolo di Dino)
  • 1 mela grande o 1 pera grande, tagliata a fette (senza l'involucro con i semi)
  • 1/2 limone o lime (sbucciare la scorza gialla del limone, a meno che non si tratti di un limone Meyer o di un altro limone delicato; non sbuccio il lime)

Aggiungi la frutta e la verdura preparata allo spremiagrumi Optimum 400, in gruppi.

Aggiungi uno o due cubetti di ghiaccio se ti piace un po' fresco e goditi il risultato!

http://comfybelly.com/2013/01/simple-green-juice/#.UoXMaByQYTk

ESPLOSIONE DI SUCCO DI CILIEGIA, MELA E PERA

  • 1 mela media
  • 2 pere medie tenere
  • 1/2 tazza di ciliegie senza noccioli

Mescolare la mela, le pere e le ciliegie nello spremiagrumi Optimum 400; versare il succo e diluire con acqua di seltz, se si desidera. Guarnire con ciliegie fresche prima di servire, se lo si desidera. Conservare in frigorifero per un massimo di 2 giorni (agitare prima di servire).

TROPISCHER NEID

  • ½ palla di barbabietola
  • 2 carote
  • 1 gambo di sedano
  • ½ cetriolo
  • 2,4 cm di zenzero
  • 1 manciata di prezzemolo
  • 2 fette di ananas

Lavare tutta la frutta e la verdura e gettarla nello spremiagrumi Optimum 400

.

BUNNY ENERGIZZATORE VERDE

  • 2 mele
  • 1/2 cetriolo
  • 1/2 limone (sbucciato)
  • 1/2 tazza di cavolo
  • 1/2 tazza di spinaci
  • 1/4 di mazzo di sedano
  • 1/4 Fenchelknolle
  • 1 cm di zenzero
  • ¼ di testa di romanesco

Premere tutti gli ingredienti nello spremiagrumi Optimum 400. Mescolare per amalgamare. Mescolare per amalgamare.

SALVATAGGIO E VERDE

  • ‎3 Birnen/Äpfel
  • ¼ ananas
  • 1 mazzo di spinaci
  • 4 foglie di cavolo
  • 4 carote
  • 1 ravanello
  • 2,4 - 4,8 cm zenzero

Lavare accuratamente tutti gli ingredienti

Soffriggere prima le verdure a foglia, che di solito sono un po' più dense.

KIRSCHSAFT

  • 2 tazze di ciliegie biologiche
  • A proposito: si può aggiungere una manciata di spinaci baby al mix per avere più nutrienti.

Metteteli nel frullatore e frullateli, oppure passateli nello spremiagrumi. Servire con ghiaccio tritato.

Potete aggiungere alcune ciliegie intere al bicchiere per un effetto straordinario!

http://www.organicempire.com.au/recipes/80/

RICETTA DEL SOLE

  • 1 patata dolce grande
  • 1 carota media
  • 1 peperone rosso
  • 2 palle di barbabietola grandi
  • 2 Golden-Delicious-Äpfel
  • 1 arancia, facoltativa

Lavare bene tutta la frutta e la verdura, quindi spremere il tutto nello spremiagrumi Optimum 400. Versare il succo sul ghiaccio e gustare! Versare il succo sul ghiaccio e gustare!

.

MI AMO - SICURO

  • ½ - 1 ananas biologico
  • 3 arance biologiche
  • 3,5 cm di zenzero
  • Dadi di ghiaccio per servire

Succo di ananas, zenzero e arance, servire su ghiaccio

http://www.organicempire.com.au/recipes/168/

Purificazione del rene (RICETTA DEAPPLICATORE)

  • 4 rametti di prezzemolo
  • 1 cetriolo
  • 33-4 gambi di sedano biologico (con o senza foglie)
  • ½ limone
  • Premere tutti gli ingredienti attraverso lo spremiagrumi Optimum 400.

http://thehealthyhappywife.blogspot.com/2012/01/this-juice-is-excellent-detoxifier.html

LIMONATA PETERSILIANA "DISTRIBUTORE DI ALLERGIA" - VERDE ALCALINA SICURO

  • 1 mazzo/ 2 tazze di prezzemolo continentale a foglia piatta
  • 1 cetriolo medio
  • 1 - 2 limoni medi, sbucciati
  • 1 mela verde
  • 1 bulbo di zenzero (facoltativo)
  • 5 gocce di Nu Naturals Alcohol-Free Lemon Stevia O 1 cucchiaino di MIELE crudo, se non siete vegani (vedi nota nel post)
  • Trattare tutti gli ingredienti, tranne la stevia, con il vostro spremiagrumi Optimum 400.

Setacciare e aromatizzare. È possibile aggiungere altra mela, stevia o miele grezzo locale.

Diluire un po' questo succo con acqua filtrata perché è molto forte.

Circa 460 ml per una persona. Bere l'intera quantità per un effetto ottimale.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/parsley_lemonade_allergies_be_gone_alkaline_green_juice/

Sei un grande, KOHL

Questo è il mio succo preferito in assoluto... provalo

  • 2 foglie di cavolo biologico
  • 4 Bio-Saftäpfel
  • 1 limone biologico, senza buccia
  • 4 Bio-Saftkarotten
  • 1 bulbo di zenzero
  • 3 gambi di sedano bio

Succo con il vostro spremiagrumi Optimum 400 e godetevi il divino, dicendo: 'Ave cavolo'.

http://www.organicempire.com.au/recipes/

Sapone detergente "LIQUID SUNSHINE" PER DOMANI

  • 1 tazza (circa una manciata) di fragole
  • 2 carote
  • 1 mela verde
  • 1 mezzo cuore di cavolo romano
  • ½ o 1 limone intero (senza buccia gialla)

Trattare il tutto con lo spremiagrumi Optimum 400.

Se si usa questo succo come parte della PULIZIA INVERNALE DI 3 GIORNI, filtrare e diluire con una parte uguale di acqua filtrata.

Se non siete a digiuno, potete consumare questo succo non filtrato.

Fornisce un bicchiere diluito da 460 ml.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/raw_liquid_sunshine_cleansing_juice/

Salvadanaio infiammabile giovane e crudo

  • 1 pezzo di curcuma (o 1-2 cucchiaini di curcuma in polvere)
  • 1 cetriolo intero
  • 2 gambi di sedano
  • 2,5 cm di radice di zenzero
  • 1 limone sbucciato

Trasforma tutti gli ingredienti con lo spremiagrumi Optimum 400

Godetevi il succo filtrato o non filtrato. Come preferisci.

In alternativa, potete mescolare i 30 ml di succo di curcuma con 1 tazza di acqua di cocco cruda. Questa agisce come "vettore" e fornisce più nutrienti alle cellule.

Bere immediatamente entrambe le versioni della miscela di curcuma, che può essere consumata più volte al giorno.

* Nota: se siete alle prime armi con i succhi o con le radici fresche, la curcuma ha un forte effetto depurativo e potreste aver bisogno di andare in bagno più spesso, ma questo è normale.

http://healthyblenderrecipes.com/recipes/young_and_raws_anti_inflammatory_turmeric_cocktail_juice/

SALVATAGGIO IMMUNOSTRUTTURANTE DI CAROTA E ANICE DI TOSSE DI DETOXINISTA

  • 5 carote grandi
  • 1 Romanescoherz
  • 2 clementine, sbucciate
  • ½ limone, sbucciato
  • tubo di zenzero fresco di 2,5 cm

Trattare tutti gli ingredienti con lo spremiagrumi Optimum 400

Godetevi il succo setacciato o non setacciato. Qualunque cosa preferiate.

Vapore detergente "PARASSITA" DA PERSONE CON MELE RAZZE

  • 2 cachi
  • 1 mela grande

Trattare tutti gli ingredienti con lo spremiagrumi Optimum 400.

Potete bere questo succo non filtrato per ottenere il massimo effetto. Ma è anche possibile filtrarlo se si preferisce.
1 porzione.